Pagina's

Van Zumba en Bokwa word je fit !

ZUMBA FITNESS 
OP DONDERDAG IN RAMSKAPELLE
BOKWA FITNESS
OP WOENSDAG IN NIEUWPOORT

Beste mensen,


Deze week starten alle lessen eindelijk terug OPNIEUW!

Bent u al een eindje uit? 
Wilt u zich herpakken? 
Wilt u een vriend(in) meebrengen? 
DIT IS HET MOMENT !! 

WELKE LESSEN BIEDEN WIJ U AAN?

1) Elke woensdag om 19u30 brengt instructor Tatiana Proot u een zweterige les Bokwa Fitness in De Vismijn, te Nieuwpoort! 
Breng uw handdoek en een fles water mee, deze zult u nodig hebben. Alle lessen starten met de basispassen. Uitleg is niet nodig, gewoon komen, zien, denken en meedoen! Dit is een plezierig uur workout die gelijk staat aan 10km lopen op een manier dat u niet eens beseft dat u zich zo inspant! 



2) Indien u nog meer wenst of het bovenste is niet voor u bestemd? 
Dan kunt u zich elke donderdag om 19u30 in d'Oude Schole, Ramskapellestraat 86, Ramskapelle (Nieuwpoort) wagen aan de zwoele, efficiënte bewegingen op de ritmes van Latijns-Amerikaanse muziek. Alle soorten dansstijlen komen aan bod in Zumba Fitness: Salsa, Merengue, Reggeaton, Dance, Pop, Rock 'n roll, Dancehall, Cumbia,... 
U zult zichzelf betrappen met een glimlach op uw gezicht! Deze workout werkt verslavend en u zult niet meer kunnen wachten tot de volgende les!  



Wees niet bang als het u niet lukt de eerste les(sen), dit is compleet normaal! Eens u de passen onder de knie hebt, kunt u er volop van genieten, want de passen komen terug in elke les!

WAT KOST DIT?

Bokwa: €6,5/les of €55/10-beurtenkaart
Zumba: €6/les of €50/10-beurtenkaart
Indien u beide lessen wilt volgen kunt u een groepsleskaart aanschaffen: €65/10-beurtenkaart voor les naar eigen keuze.

WAT MET 10-BEURTENKAARTEN?

- LET OP: Deze kaarten zijn 6 maand geldig !!!
- Indien u kaart vol is, hou deze bij, want de volgende les bij afgifte van een volle kaart hebt u een beurt GRATIS!!
- Deze 10-beurtenkaarten worden op zich bijgehouden door de organisatrice van Si a la vida, Ellen Dubois. Deze worden goed door elkaar gehaald en een onschuldige hand trekt elk jaar 1 beurtenkaart uit! Staat uw naam erop, dan hebt u een VOLLEDIGE 10-beurtenkaart GRATIS!
- Bent u jarig? Toon in de week van uw verjaardag uw identiteitskaart en krijg die week 1 les GRATIS!

Zoveel redenen dus om te starten! Hopelijk zie ik u en tal van uw vrienden, familie, collega's, kennissen,... bij de start van de nieuwe lessen! Hou u vooral niet in om dit te verspreiden naar zoveel mogelijk geïnteresseerden! Hebt u nog vragen, aarzel dan niet om mij te contacteren via mail of via sms 0479 93 74 47 (indien telefonisch, best ma. of vrij. na 17u30)!

Sportieve groetjes
Tatiana (die er volledig klaar voor is om jullie af te matten! *;) 

Geen opmerkingen: